我们在练习非洲手鼓时,正确的姿势异常重要。

姿势正确,打鼓不容易累。在初级阶段,很多的初学者不仅手疼,而且腰酸背痛,甚至连大腿都是酸的,究其原因,多数情况下都是姿势不对。

同时,姿势不对也会导致鼓音不对,忽高忽低,忽大忽小,晦涩难听。

所以,练习或"玩"非洲手鼓,首要因素是保持姿势正确。

一、非洲手鼓坐姿

打鼓的同学端正的坐在椅子上,以脚底平踏地面,大腿与小腿成90度至110度为最佳。腰背挺直,自然放松。一定不要绷着,整个自体是一个自然舒适的状态。

鼓身向前倾斜15-20度角,鼓面朝外,双手自然的放置鼓面上。

双腿膝盖部分在两侧夹住鼓身,两个膝盖与鼓面的中心正好成一条直线 。

鼓底斜开,鼓音可顺畅的从底部流淌而出。

非洲鼓坐姿,非洲鼓站姿-爱手鼓
非洲鼓坐姿

二、非洲鼓站姿

非洲鼓站姿,必须用到鼓带。

正常背好后,鼓身与地面成75度-45度角,以自己舒适为准。

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非洲鼓站姿

方法如下:

  1. 将鼓带穿过鼓身上竖向的绳子,然后将鼓带拉直
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非洲鼓站姿 ,姿势

2. 将鼓带上的两个头连在一起,再拉直

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非洲鼓站姿 ,姿势

3. 将鼓带翻过来,套在鼓身中间。这时会出现如图的四根绳子

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非洲鼓站姿 ,姿势

4. 将中间两条鼓带交叉,将鼓背起

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